| LA-Fan, 18.05.2011, 14:58 |
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| Die hohe Anzahl an Myokardinfarkt(Herzinfarkt) in den Industriestaaten lässt sich nicht alleine durch falsche Ernährung erklären. Ursachen dafür sind auch Bewegegungsmangel, Übergewicht, Zigaretten- und Alkoholkonsum sowie Stress. All diese Belastungen stellen Risikofaktoren für unser Leben dar. Risikofaktor Übergewicht Wenn jemand ständig mehr isst, als sein Körper braucht, wird der Überschuss "Fettpolster" abgelagert. Auch dieses Fettgewebe muss immer mit Blut versorgt werden, was den kreislauf zusätzlich belastet. Außerdem müssen die Gelenke das zusätzliche Gewicht tragen. Risikofaktor Blutfette(Cholesterin): Cholesterin ist vor allem in tierischen Nahrungsmitteln(zb: Innereien,Hirn) enthalten. Eine bestimmte Cholesterinmenge ist für den Körper lebensnotwendig. Zu viel davon kann sich jdeoch an den Arterienwänden ablagern. Mit der zeit verengen sich dadurch die Gefäße, de Organe werden nicht mehr ausreichen versorgt(Arteriosklerose). Risikofaktoren Nikotin u. Alkohol: Nikotin bewirkt ,dass sich die Blutgefäße zusammenziehen. Die Organe werden schlecht durchblutet. Alkohol belastet den Blutkreislauf u schädigt mit der Zeit leber u. Nervensystem. Risikofaktor Stress Städnige Anspannung, starker Leistungsdruck, harter Wettbewerb u. Streben nach mehr Geld lassen viele menschen nicht mehr zur Ruhe kommen. Körper und geist werden die notwendgen Ruhepausen kaum gegönnt, sie können sich nicht richtig entspannen. Dadurch kommt es zu unnatürlichen Blutdruck.Schwankungen, die herz und Kreislauf stark belasten. Risikofaktor Bewegungsmangel: Jeder Mensch ist für vielseitige Bewegungen geschaffen. Schule und viele Berufe verlangen jedoch langes Sitzen. Die Muskalatur, das größte "Organ" des Körpers, ist zur Untätigkeit verurteilt und verbrucht kaum Energie. Allmählich verkrümmern die Muskeln,das Herz erbringt weniger Leistung. Auch die Blutgefäße werden geschädigt, es können Krampfadern entstehen. LG 
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| McFizLe, 18.05.2011, 15:07 |
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| Schön geschrieben, vielleicht könntest du mir helfen... Ich bin ein total dünner mensch, also ich wiege nur 65Kg aber ich esse und esse und nehme nicht zu, mein arzt sagt ich hätte eine zugute verbrennung, aber ich will zunehmen. Glaubst du man kann dicker werden, wenn ich mir eine Dose von son Weight Gainer hole dort sind über 12.000 Kalorien drinne... Ps. Ich mache Krafttraining |
| LA-Fan, 18.05.2011, 15:08 |
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| Wenn du sehr harger bist,dann nimm dieses sog Weight Gainer^^ aber ich kenne dieses Produkt nicht... |
| McFizLe, 18.05.2011, 15:10 |
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| Das ist so wie Eiweiß Pulver |
| L.A.N., 18.05.2011, 18:09 |
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| Dann weiß ich ja wen ich zu fragen hab wenns gesundheitliche Probleme gibt. Hättest du dich mal "Forumdoktor" genannt
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| LA-Fan, 18.05.2011, 19:32 |
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| Werde ich mal für das nächste mal machen^^ |
| Mr.Doc, 18.05.2011, 20:22 |
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Man kann es ja auch zu Not bei den Userinfos reinschreiben 
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| LA-Fan, 19.05.2011, 14:03 |
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| Habe bei meinem Profil,meinen Beruf angegeben: Orthopäde & Unfallchirurg ,habe abgekürzt da es sich nicht ausgeht --> Unfallch. LG //Edit Zitat entfernt, da es ein Beitrag weiter oben steht! MfG Rafioso |
| LA-Fan, 19.05.2011, 21:38 |
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| Eiweiß-Pulver ok^^ |
